Asics Gel-Lyte 33 a prueba en los 10.000 m del CeNARD

Les llegó la prueba de fuego, me calcé las Lyte-33 para correr los 10.000 m de la Copa Nacional de Clubes. Y no decepcionaron, la marca japonesa demostró una vez más porque es líder en zapatillas para running. 

Ideales para una pisada neutra

En pleno uso

Asics presenta con las Gel-Lyte 33 unas zapatillas ideales para empezar a sentir el pie y buscar una técnica mejor. Creo que son ideales como primer calzado para quienes quieren probar fuera de las clásicas zapatillas de fondo, (ejemplo Asics Nimbus)  de fuerte estructura, gran amortiguación y un drop (diferencia de altura entre el talón y la planta del pie) superior a los 10mm. Con las Lyte se podrá iniciar un cambio controlado; baja el drop a 6mm, aliviana el peso de la zapatilla (244g en talle 9 de hombre) entre un 25 y un 30% con respecto a una típica zapatilla de entrenamientos largos, cuenta con una gran flexibilidad a lo largo de toda su suela con lo que permite “sentir” más el suelo y a su vez darle más libertad a nuestros pies, todo esto sin ser un calzado puramente minimalista que deje el pie a su buena suerte, ya que brinda una amortiguación importante.

Un antepie flexible

¿Para qué las recomiendo? (y para que las uso yo); fondos que no superen la hora (evitando llegar a fatigar el pie de “tanto” sentir el piso), pasadas (trabajo de intervalos), muy especialmente en trabajos técnicos que busquen mejorar nuestro gesto de carrera ya que aportan una gran sensibilidad con la protección que se necesita para entrenar, y para competencias donde se busque proteger el pie, sin duda hasta los 10k y, dependiendo de qué tan buena sea la técnica de carrera y que tan liviano su peso,  para 21 y hasta 42k.

No las recomiendo para; trotes largos o por terrenos muy irregulares, tipo cross, personas de más de 90 kilos (yo peso 67 kg), para personas con muy poco o sin arco plantar ya que no le dará la contención necesaria al pie.

Si se quiere aumentar la propiocepción en la pisada y alivianar peso con una zapatilla de alta calidad, sin duda las Asics GEL-Lyte 33 son una muy buena elección. 

Listas para salir a buscar velocidad

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